12/11 - fundering om förbränning

Jag kan inte särskilt mycket om träning eller förbränning, men jag har en fundering:

När jag har tränat märker jag att jag dagarna efter träningen är mycket hungrigare än vanligt. Kroppen kräver mellanmål och jag är oftast utsvulten till middagstid, vilket jag inte varit på länge. Det märks alltså att jag gör av med mer energi än vanligt. Men vad händer när jag sedan äter mer än vanligt? Jag äter ju alltså inte mer kakor än vanligt, utan mer frukt och enklare mellanmål. Det känns ju lite som plus minus noll.

Synd att inga människor läser den här bloggen, annars kanske någon hade kunnat svara.