vecka 40

För att det ska hända något på den här bloggen tänkte jag publicera mina veckor sedan jag började gå på gym igen (jag är en periodare). Först ut är vecka 40. Wohooo!

Måndag
Promenad till jobbet, ca 30 minuter
Spinning 45 minuter

Onsdag
Promenad till jobbet, ca 30 minuter

Torsdag
Promenad till jobbet, ca 30 minuter

Fredag
Promenad till jobbet, ca 30 minuter

Kommentar: Ja, jag var väldigt lat den veckan. Jag har inga ursäkter, men jag lovar att försöka bättra mig. Men i alla fall, har ni inte hört talas om en mjukstart? Jag vill ju inte chocka kroppen till döds.